у человека-молекулы

Моя частота посещений фитнес-клуба с этими коронавирусными ограничениями просто потрясает воображение! У нас то локдаун, то новые меры, так что я уже не могла никуда пойти, то мы сами куда-то уехали и поставили договор на паузу, или просто я ставила на паузу, потому что догадывалась, что ходить не смогу. Вот так и получилось, что в прошлом году я была ровно 1 раз в октябре после паузы в 11 месяцев, потом снова попала под репрессии, и вот вчера, аккурат в день нашего двенадцатилетия жизни в Германии, побывала на фитнес с С. и Димой снова. Как обычно, пошли мы на курс FatBurnX, на который нужно было успеть взять карточки участника, пока их не расхватали (на прошлой неделе это не вышло, например), а потом еще добрых 15 минут стояли в зале и ждали начала курса. За это время я успела сделать массу стоек на руках возле стены. А потом пришел очень бородатый, активный и очень темпераментный парень, со спины похожий на нашего Анди, и как задал жару! Тренер по имени Амин очень забавно и очень бойко говорит по-немецки, всех подбадривает. И вот сразу виден НЕ немецкий темперамент! Я устала за курс просто жутко. Хотя вроде бы я всё это время занималась спортом, но ведь совсем не кардио же, и разница есть!
После курса мне пришло в голову, что мы же побывали буквально у Человека-Молекулы!!! Знаете такой интернет-мем? Строго говоря, амин - это не молекула, а класс соединений, но это и не так важно. Надо будет в следующий раз спросить Амина, откуда он такой веселый взялся в нашем фитнес-клубе :)
Спасибо Амину за мои уставшие мышцы на ногах, так что я сегодня еле докрутила педали велосипеда до студии и обратно!

день пиццы

9 февраля отмечается международный день пиццы и в связи с этим я хочу признаться, что я люблю пиццу, но вот незадача: я уже многие годы питаюсь так, что пицца, даже цельнозерновая туда не слишком вписывается. Более или менее классическую пиццу (с рукколой и брынзой) я ела, наверное, в последний раз в 2016 в парке птиц, потому что там не было вообще ничего более здорово, а есть хотелось. С тех пор пиццу я пекла много раз: и классическую, и "немецкую" (то есть Flammkuchen), и безглютеновую, но всю ее я не ела. Но есть несколько видов пиццы, которые ела за эти годы и я тоже: несколько палео-пицц (на коржах из цуккини и из цветной капусты) или мясную пиццу (=миццу).

Всех с праздником! И вкусных пицц!